Un spațiu de eliberare
Iertarea nu înseamnă că ceea ce s-a întâmplat a fost în regulă.
Înseamnă că nu mai vrei să porți greutatea.
iert.ro este un spațiu digital de reconciliere — cu ceilalți, cu trecutul, cu tine însuți.
iert.ro e gândit ca un loc simplu, calm, fără presiune. Un loc unde poți pune în cuvinte ceea ce te apasă, ca să nu mai cari acea povară în corp, în minte, în relații.
Nu e terapie și nu înlocuiește ajutorul specializat. E un instrument mic, care te poate ajuta să începi.
Dacă vrei, încearcă un ritual de 60 de secunde. Nu trebuie să iasă “perfect”. Doar să fie sincer.
Unde simți greutatea în corp? În piept, în stomac, în maxilar? Doar observă, fără judecată.
Scrie o propoziție simplă: „Mă doare că…”. Apoi: „Aș fi avut nevoie de…”.
Încheie cu: „Aleg să nu mai port asta în mine.” Nu ca uitare, ci ca libertate.
Scrie aici. Textul se salvează doar local în browser (nu se trimite nicăieri).
Tip: dacă vrei să folosești asta ca exercițiu zilnic, scrie doar 3 rânduri. Mic, consecvent, blând.
O formulă simplă:
1) „Mă doare că…”
2) „Aș fi avut nevoie de…”
3) „Aleg să…”
Pentru idei, colaborări sau feedback: [email protected]